TREKKING: donde ustedes podrán descubrir los paisajes más imponentes que se pueda imaginar, que los brinda nuestra Patagonia norte en el Parque Nacional Nahuel Huapi, su geografía nos permiten realizar variadas caminatas suaves de un día, tekking: de varias jornadas como Villa la angostura-Villa Traful de dos a tres días con pernote en el medio de nuestra naturaleza, con el avistaje de aves y de fauna autóctona.
KAYAK: navegando por los increíbles lagos del Parque Nacional Nahuel Huapi, disfrutando de bondadosas playas y frondosos bosques y lugares agrestes, donde solo se llega por agua, usted podrá disfrutar a pleno la vida al aire libre.
BICICLETA DE MONTAÑA: es un deporte que esta destinado a vivir la naturaleza al aire libre, recorriendo lugares de senderos y caminos de montaña, es muy bueno para mejor nuestra actividad física y poder disfrutar de una placentera vida en la naturaleza.
RAQUETAS DE NIEVES: las raquetas es un elemento deportivo que fue utilizado por nuestros primitivos, para poder trasladarse en busca de sus alimentos, antes las intensas nevadas en nuestras regiones, eran en esas épocas fabricadas con un arco de caña de colihue y en la parte interna un tejido en forma de red con tientos de cueros de animales. Hoy son de estructuras plásticas, de muy fácil utilización en los terrenos nevados, la caminata o trekking con raquetas es verdaderamente algo increíble, donde podemos acceder a lugares increíbles, bosque, cumbres y caminos de montañas .
ANGOSTURA AVENTURA RUNNING TEAM
Un Running Team: es grupo de personas, a cargo de entrenadores especializados en preparación y acondicionamiento físico y acompañados de profesionales médicos especializado en deportes y nutrición, psicólogos, quienes serán los responsables de tu entrenamiento, seguirán de cerca tus progresos y podrán asesorarte sobre esta actividad que emprendes.
TODO PERSONA SEDENTARIA O DEPORTISTA, YA SEA PRINCIPIANTE, RECREATIVO, COMPETITIVO O DE ALTO RENDIMIENTO, Y DE CUALQUIER EDAD, REQUIERE DE UN BUEN PLAN DE ENTRENAMIENTO QUE INCLUYA TODOS LOS COMPONENTES NESCESARIOS PARA PODER LOGRAR UN DESENPEÑO ÓPTIMO Y ASI ALCANZAR LOS OBJETIVOS DETERMINADOS.
Estar en forma es poseer condición física más allá del simple hecho de estar sano, es poseer una condición física total.
La condición física total es la habilidad de llevar a cabo las actividades diarias con vigor, atención, sin fatiga y con energía restante para disfrutar del tiempo libre y poder afrontar situaciones de extrema tención y emergencia. La condición física también es el nivel de rendimiento atlético para un deporte especifico ya sea recreativo, competitivo o de alto rendimiento. Últimamente está de moda decir que es bueno “estar en forma”, pero no es una simple moda y va mucho más allá que beneficiar nuestra apariencia física. Estar en forma es mejorar la salud y por consiguiente nuestra calidad de vida. Estar en forma nos brinda innumerables beneficios en nuestra vida cotidiana.
Para mejorar el nivel de acondicionamiento físico se requiere llevar a cabo de forma sistemática y constante un plan de entrenamiento.
|